饭桌上瞬息拿不稳筷子，嘴角往一边歪；散播时半边身子没了力气，言语也拖沓。这些可能是脑卒中的信号。

脑卒中，也称中风，是一种急性脑血管病，主要包括脑梗塞（占急性脑血管病的近70%[1]）和脑出血两大类。

至2021年，脑卒中已成为中国成东谈主死字的紧要原因，占总死字东谈主数的23%[2]。它依然中国第一简陋残性疾病[2]，仅不到30%的患者能获取基本病愈[3]。

秋冬气温低，室表里温差大，血压易波动，容易诱发中风，中老年东谈主尤要老成。掌抓中风识别的「大肆时刻」，要津时刻能救命。

中风可防可识别，要津记取这个才气

中风的本色，是脑部血液供应中断，导致脑组织细胞缺血受损。缺血时刻短，细胞功能或可规复；缺血时刻长，则会形成始终性毁伤。

中风的发病率在60岁以后，随年岁增长显赫升高[4]。

张开剩余80%

思要镌汰卒中伤害，先作念好“前兆识别”和“应急处理”两步。

一、警惕“小中风”：中风驾临前的“预警信号”

中风发生前，好多东谈主会资历少顷性脑缺血发作（TIA），也便是俗称的“小中风”，这是体魄发出的蹙迫预警，需坐窝嗜好：

▶面部：黑白倾斜、咧嘴费事，单侧面部麻痹

▶肢体：一侧或双侧肢体无力、麻痹，拿东西不稳

▶感官：口齿不清、言语拖沓，或视物朦胧、少顷失明

▶坚贞：瞬息头晕、立正不稳，致使少顷坚贞朦胧

这些症状频繁几分钟到几相称钟内会自行缓解，且无后遗症，但出现过“小中风”的东谈主，昔日发生中风的风险会大幅升高，务必实时去病院检查。

二、中风发病时：记取“120”识别法，第一时刻应急

中风发病瞬息，典型阐扬可通过“120”原则快速识别，发现后立即拨打急救电话：

▶“1”看：面部隔离称，一侧嘴角下垂，或“脸歪”

▶“2”查：双侧手臂平举，一侧无力下垂、难以抬起

▶“0”听：言语拖沓不清，或无法连结他东谈主话语

此外，还可能跟随剧烈头痛、行走不稳、瞬息摔倒等症状。

三、第一时刻处理重心

让患者横卧，幸免好像出动（尤其怀疑脑出血时，出动可能加剧病情）。

▶1.解开患者领口、腰带，保持呼吸走漏

▶2.若患者吐逆，将头偏向一侧，选藏吐逆物堵塞气谈

▶3.记载发病时刻，就医时准确见告医师，为颐养争取时刻

多学科、多行家，惩处卒中相关问题

不论您或家东谈主刚资历过“小中风”思作念风险评估，依然已确诊中风，思优化颐养决议，或是有术后康复期的用药、护士疑问，王人不错寻求多学科行家的科学提倡。

大病诊断，是阐扬多行家、多学科上风的精确诊疗评估姿色。就脑卒中而言，它能进一步明确病情要津节点，定制适配患者个体情况的诊疗决议，最猛进度镌汰单一决策风险。

吞并学科不同业家，或者不同学科行家（如神经内科、神经外科、康复科等），会统一患者的症状阐扬（如小中风发作频率）、影像证据（如头颅CT/MRI）、基础病史（如高血压/糖尿病）等，赐与针对性提倡。

匡助患者理清如“是否需要进一步医疗骚扰”、“若何安全使用抗凝药/降压药” 、“若何同步照料基础病防复发”等要津问题，让每一步诊疗决策王人更有科学依据。

中老年东谈主是卒中高发东谈主群，别忘了转发给「融为一体一家东谈主」，愿您和家东谈主健康过冬！

参考文件：

[1] 中国心血管健康与疾病证据2024摘录[J].中国轮回杂志,2025,40(06):521-559.DOI:CNKI:SUN:ZGXH.0.2025-06-001.

[2] 中华东谈主民共和国国度卫生健康委员会. 脑血管病防治指南(2024 年版)[J]. 磁共振成像, 2025, 16(1): 1-8.

[3] 张通.中国脑卒中康复颐养指南(2011完竣版)[J].中国康复表面与实验,2012,18(04):301-318.DOI:CNKI:SUN:ZKLS.0.2012-04-000.

[4] 陈晓荣,颜流霞,厚磊云开体育,等.2015～2019年中国住户脑卒中发病与死字特征分析[J].中国轮回杂志,2024,39(05):470-476.DOI:CNKI:SUN:ZGXH.0.2024-05-006.

发布于：北京市